Info Cruciale

La confiance en soi est indispensable, pour garder la sérénité face
aux difficultés. Elle est également indispensable pour gagner la
confiance des autres et atteindre ses objectifs.

Par ailleurs, la confiance en soi vous donne un pouvoir ; le pouvoir
de rester calme face à l’agressivité et de faire preuve de fermeté
lorsque la situation l’exige. Elle vous donne également le pouvoir de
ne pas vous laisser abuser par autrui et vous aide à maîtriser votre
destinée.

Mais comment accéder à ces pouvoirs que vous accorde la confiance
en soi ?
Pour cela, voyons quelques bases de la confiance en soi.

Première base de la confiance en soi: L’image de soi
L’image intérieure de soi, c’est ce que vous pensez être ou imaginez
être. Elle englobe également ce que vous pensez être capable de faire
et de ne pas faire.

D’ailleurs, le plus souvent, lorsque vous refusez d’effectuer une
action, comme : faire une présentation en public, ou toute autre
action, c’est parce que vous avez peur. Peur de ne pas être à la
hauteur, peur de mal faire, peur de paraître ridicule, etc.

Comme vous le voyez cette crainte qui vous fait perdre vos moyens,
est provoquée par des croyances paralysantes et de la projection
mentale, d’une mauvaise image de soi.

Par conséquent, l’image que vous avez de vous-même détermine votre
degré d’assurance et vos possibilités. Changez cette image et vos
comportements changeront. En effectuant ce changement, vous
commencerez à retrouver confiance en vous.

Pour ce faire, voyez-vous en train d’agir avec succès. Imaginez-vous,
comme vous souhaiteriez être.

Le deuxième fondement de la confiance en soi: L’optimisme
Le manque de confiance en soi prend ses racines, dans des pensées
défaitistes et dans des croyances limitantes. Mais également dans les
échecs passés et lorsque vous maintenez vos pensées uniquement sur
vos points faibles. Pour cela voyons un cas concret :

Dans la préface de l’ouvrage «Penser comme un champion» de Donald
Trump, le millionnaire Robert Kiyosaki raconte ceci : « Au début des
années 1980, j’ai perdu ma première grande entreprise commerciale.
[…] Cet échec renforça mon côté « perdant », je n’avais plus
confiance en moi ».

Toutefois, comme le laisse percevoir la suite de ses déclarations,
pour retrouver confiance en lui et devenir un gagnant, il a dû mener
un dur combat contre les pensées paralysantes. Il a dû aussi faire
sienne, les pensées des gens qui ont beaucoup de succès dans leur
domaine, autrement dit, il a dû adopter la pensée des champions.

En effet, les champions n’ont pas la même perception de ce que les
perdants considèrent comme des difficultés, et de la manière d’y
réagir. Car leur mentalité optimiste, leur permet de faire preuve
de créativité et de transformer les problèmes en opportunités. De
sorte, que les difficultés et les échecs deviennent des tremplins
vers le succès.

Pars ailleurs, comme vous l’avez certainement remarqué, être
optimiste, ne signifie pas que vous ignorez le problème, mais
simplement que vous croyez qu’il y a une solution pour toute
situation problématique. Que vous trouverez le moyen de surmonter
le défi du moment.

Par conséquent, pour devenir optimiste et retrouver confiance en soi,
en plus de vous défaire des pensées défaitistes, vous devez maintenir
vos pensées sur vos points forts. De même, vous devez apprendre et
percevoir les avantages et possibilités que vous offre chaque
situation.

La troisième base de la confiance en soi: Les habiletés
Les habiletés sociales et professionnelles favorisent non seulement
la confiance en soi, mais également votre efficacité à faire face aux
défis de la vie.

Le fait de posséder d’excellente habileté relationnelle, vous permet
de vous sentir à l’aise en public, tout en vous apportant une vie
plus riche et plus épanouie.

Dans le domaine professionnel, le degré de vos habiletés déterminera
le niveau de votre assurance. Elles vous donnent également le
sentiment de pouvoir affronter avec succès les défis que vous
rencontrerez.

Par conséquent, plus grandes seront vos habiletés à communiquer, plus
vous aurez confiance en vous et plus nombreuses elles seront, plus
vous deviendrez autonome.